Viisas elämä -messut




Biohakkerit


La klo 16, Pieni sali


Päivä tulevaisuudesta: miten voit lisätä terveyttä ja hyvinvointia biohakkeroinnin avulla


Biohakkerin käsikirja yhdistää teknologian, luonnon ja itsensä kehittämisen ennennäkemättömällä tavalla. Biohakkeri suhtautuu kehoonsa kuin monimutkaiseen järjestelmään, jonka syvällisellä ymmärtämisellä ja sen pohjalta tehdyillä omakohtaisilla kokeiluilla (ts. "biohakkeroinnilla") voi kehittyä uudelle tasolle. Teknologia-asiantuntija Teemu Arina, ravintoasiantuntija Jaakko Halmetoja ja lääkäri Olli Sovijärvi päivittävät hyvän ja tasapainoisen elämän peruspilarit: työn, ravinnon, liikunnan, unen ja mielen. Mitkä ovat ne 20 % panoksista, jotka tuottaisivat 80 % tuloksista?

ohjelma + luennot

Katso ohjelma tästä